면역체계와피로1 하루 종일 잠이 쏟아지는 이유와 만성 피로 증후군의 상관관계 하루 종일 이유 없이 졸음이 쏟아지거나 극도의 피로가 지속된다면 단순한 수면 부족이 아닌, 더 근본적인 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 특히 ‘만성 피로 증후군’은 충분한 휴식과 수면을 취해도 피로가 풀리지 않는 상태로, 일상에서 집중력과 의욕을 떨어뜨리며 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이를 무기력한 기분의 일시적인 문제로 치부하기 쉬우나, 만성 피로 증후군은 적절한 치료와 관리가 필요한 질환입니다. 이번 글에서는 만성 피로 증후군과 지속적인 졸음의 상관관계를 살펴보고, 주요 증상 및 효과적인 관리법을 제시합니다.만성 피로 증후군이란 무엇인가?만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 뚜렷한 원인 없이 심각한 피로와 무기력함이 오래 지속되는 질환입니다. 특히 이 증후.. 카테고리 없음 2024. 11. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
